캘리포니아골드뉴트리션 L-테아닌 200mg

핵심 성분 기준 식약처 인정 기능성: 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음(1일 L-테아닌으로서 200～250mg). 개인에 따라 체감은 다를 수 있어요.

하루 1회, 1회 1캡슐. 자기전 1캡슐 하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요 부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

특허 성분 알파웨이브 L-테아닌으로 낮 졸림 없이 긴장·불안이 완화되고 수면이 편해졌다는 iHerb·아마존 후기가 많고, 카페인과 함께 먹으면 집중에 좋다는 평도 있다. 채식 캡슐이 삼키기 쉽고 특허 성분 대비 가격이 합리적이라 가성비 평이 높지만, 일부는 효과를 못 느꼈다는 개인차와 잦은 품절이 단점으로 꼽힌다.

긴장·불안이 줄고 낮에 졸리지 않으면서 마음이 차분해진다는 후기가 많음. 잠들기가 수월해지고 수면의 질이 깊어졌다는 반응. 특허 성분 알파웨이브 함유에도 타사 대비 가격이 합리적이고, 채식 캡슐이 삼키기 쉬움.

일부 사용자는 뚜렷한 효과를 못 느꼈다는 평도 있어 개인차가 있음. 인기가 많아 품절이 잦다는 지적.

피로감, 체지방, 장 건강, 스트레스 & 수면, 소화 & 위식도 건강, 운동 능력 & 근육량