제품
마이프로틴 CLA
데이터 업데이트
CLA 효능 요약
- 공액리놀레산 · 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
- 제형
- 캡슐
- 섭취법
- 하루 1회, 1회 2캡슐
- 영양학개론 점수
- 3.1 / 5 · 후기 출처 4곳
기능성은 성분 기준 식약처 인정 표현이며, 제품 자체의 효과를 보증하지 않아요. 질병의 치료·예방 목적이 아니에요.
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
홍화씨유 기반 체지방 관리용 CLA로 가격 경쟁력이 뛰어나지만 효과 체감은 크게 갈린다. 뱃살 감소를 봤다는 후기와 차이를 모르겠다는 후기가 혼재하고, 소화불량 등 위장 부작용 언급도 있어 운동 병행이 전제된다. 서플먼트저지·애슬리트패스·보디빌딩닷컴 포럼 등 독립 후기 3곳 이상으로 신뢰도 medium.
👍 장점
- 홍화씨유 80% CLA 1000mg 소프트젤로 마이프로틴 특유의 저렴한 가격·가성비가 강점
- 일부 사용자는 단기간에 뱃살 등 체지방이 눈에 띄게 줄었다고 평가(운동 병행 시 효과 개선)
- 소프트젤이라 식사와 함께 삼키기 편함
👎 아쉬운 점
- 상당수 사용자가 복용해도 체감 차이를 느끼기 어렵다고 평가(효과 편차 큼)
- 소화불량·설사·피로감 등 위장 부작용 호소가 있음
- 권장 복용이 매 끼니 1~2정, 하루 최대 3회라 알약 개수가 부담
출처 supplementjudge.net · athletepath.com · forum.bodybuilding.com · rpspharmacy.com 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
복용법
성분
함량은 제품 라벨에서 확인하세요.
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같은 성분·비슷한 목적, 영양학개론 점수 순
자주 묻는 질문
영양학개론 후기 데이터로 정리한 답변
CLA 효능은?
핵심 성분 기준 식약처 인정 기능성: 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음. 개인에 따라 체감은 다를 수 있어요.
CLA 복용법은?
하루 1회, 1회 2캡슐. 저녁, 식후 2캡슐 하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요 부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
마이프로틴 CLA 후기 총평은?
홍화씨유 기반 체지방 관리용 CLA로 가격 경쟁력이 뛰어나지만 효과 체감은 크게 갈린다. 뱃살 감소를 봤다는 후기와 차이를 모르겠다는 후기가 혼재하고, 소화불량 등 위장 부작용 언급도 있어 운동 병행이 전제된다. 서플먼트저지·애슬리트패스·보디빌딩닷컴 포럼 등 독립 후기 3곳 이상으로 신뢰도 medium.
주요 장점은?
홍화씨유 80% CLA 1000mg 소프트젤로 마이프로틴 특유의 저렴한 가격·가성비가 강점. 일부 사용자는 단기간에 뱃살 등 체지방이 눈에 띄게 줄었다고 평가(운동 병행 시 효과 개선) 소프트젤이라 식사와 함께 삼키기 편함.
아쉬운 점은?
상당수 사용자가 복용해도 체감 차이를 느끼기 어렵다고 평가(효과 편차 큼) 소화불량·설사·피로감 등 위장 부작용 호소가 있음. 권장 복용이 매 끼니 1~2정, 하루 최대 3회라 알약 개수가 부담.
어떤 고민에 도움이 되나요?
체지방, 장 건강, 소화 & 위식도 건강, 운동 능력 & 근육량, 혈중 중성지방