제품
마이라이프 내추럴스 시서스추출물
데이터 업데이트
시서스추출물 효능 요약
- 시서스 · 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음(시서스추출물 1일 300mg)
- 제형
- 캡슐
- 섭취법
- 하루 2회, 1회 2캡슐
- 영양학개론 점수
- 3.7 / 5 · 후기 출처 5곳
기능성은 성분 기준 식약처 인정 표현이며, 제품 자체의 효과를 보증하지 않아요. 질병의 치료·예방 목적이 아니에요.
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
고함량 시서스로 포만감과 식욕 억제 체감이 뚜렷하다는 후기가 많아 쿠팡·11번가·G마켓에서 4.3~4.5대 평점을 유지한다. 무첨가 처방과 가성비가 강점이다. 다만 변비 등 배변 부작용 사례가 있고 식이·운동 병행이 전제되어야 효과를 본다는 점이 공통된 단점으로 꼽힌다.
👍 장점
- 다른 시서스 대비 포만감·식욕 억제가 뚜렷하다는 평가가 많고 고함량(케토스테론 40%) 구성
- 쿠팡·11번가·G마켓 등에서 평점 4.3~4.5대, 리뷰 수십~수백 건으로 만족도가 안정적
- 무첨가(설탕·글루텐·유제품 등 무첨가) 처방이라 부담 없이 다이어트 보조로 선택하기 좋음
👎 아쉬운 점
- 변비·설사 등 배변 관련 부작용을 호소하는 후기가 있고 과다 복용 시 복통 사례
- 식이·운동을 병행하지 않으면 체중 감소 효과를 체감하기 어렵다는 지적
출처 쿠팡 마이라이프 시서스 2500 상품(평점 4.52) https://www.coupang.com/vp/products/8203951509 · 11번가 시서스 2500 상품(평점 4.5, 리뷰 85건) https://www.11st.co.kr/products/3047384265 · myhealthvita 시서스 제품 비교·다이어트 후기 https://myhealthvita.com/cissus-products-comparison-2025/ · happycleaning 마이라이프 시서스 복용법·후기 블로그 https://happycleaning.co.kr/entry/Mylife-cissus-마이라이프-시서스 · 브런치 시서스 다이어트 실제 효과 후기 https://brunch.co.kr/@lyuhesther/182 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
기능성
복용법
성분
함량은 제품 라벨에서 확인하세요.
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같은 성분·비슷한 목적, 영양학개론 점수 순
자주 묻는 질문
영양학개론 후기 데이터로 정리한 답변
시서스추출물 효능은?
핵심 성분 기준 식약처 인정 기능성: 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음(시서스추출물 1일 300mg). 개인에 따라 체감은 다를 수 있어요.
시서스추출물 복용법은?
하루 2회, 1회 2캡슐. 아침 2캡슐 저녁 2캡슐 하루에 2회, 1회당 2캡슐씩 드세요 부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요 처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
마이라이프 내추럴스 시서스추출물 후기 총평은?
고함량 시서스로 포만감과 식욕 억제 체감이 뚜렷하다는 후기가 많아 쿠팡·11번가·G마켓에서 4.3~4.5대 평점을 유지한다. 무첨가 처방과 가성비가 강점이다. 다만 변비 등 배변 부작용 사례가 있고 식이·운동 병행이 전제되어야 효과를 본다는 점이 공통된 단점으로 꼽힌다.
주요 장점은?
다른 시서스 대비 포만감·식욕 억제가 뚜렷하다는 평가가 많고 고함량(케토스테론 40%) 구성. 쿠팡·11번가·G마켓 등에서 평점 4.3~4.5대, 리뷰 수십~수백 건으로 만족도가 안정적. 무첨가(설탕·글루텐·유제품 등 무첨가) 처방이라 부담 없이 다이어트 보조로 선택하기 좋음.
아쉬운 점은?
변비·설사 등 배변 관련 부작용을 호소하는 후기가 있고 과다 복용 시 복통 사례. 식이·운동을 병행하지 않으면 체중 감소 효과를 체감하기 어렵다는 지적.
어떤 고민에 도움이 되나요?
체지방, 운동 능력 & 근육량