제품
옵티멈뉴트리션 마이크로나이즈드 크레아틴 파우더 5g
데이터 업데이트
마이크로나이즈드 크레아틴 파우더 5g 효능 요약
- 섭취법
- 하루 1회, 1회 1스쿱
- 영양학개론 점수
- 4.2 / 5 · 후기 출처 5곳
기능성은 성분 기준 식약처 인정 표현이며, 제품 자체의 효과를 보증하지 않아요. 질병의 치료·예방 목적이 아니에요.
- 옵티멈뉴트리션은 해외 보충제 브랜드라 아이허브에서 해외 배송으로 살 수 있어요.
- 개인 용도는 한 번에 6병·150달러 이하면 세금 없이 통관돼요(관세청 기준).
- 국내 건강기능식품 인증 표시가 없으니 라벨의 1회 섭취량과 함량을 확인하세요.
영양학개론 자체 평가 · 실제 사용자 후기 기반
4.2/5
★★★★★★★★★★
순수 미분화 크레아틴 모노하이드레이트 5g 무향 제품으로 근력·펌핑 체감 후기가 많고 여러 쇼핑몰에서 평점이 높다. 무향이라 활용도가 높고 가성비 평도 좋으나, 찬물에는 잘 녹지 않아 미온수를 권하는 후기가 반복된다.
효과 체감4.2
편의성3.8
가성비4.3
재구매 의향4.4
👍 장점
- 운동 시 근력·펌핑·근지구력 향상을 체감했다는 후기가 다수
- 미분화(마이크로나이즈드) 순수 모노하이드레이트 5g 무향으로 어떤 음료에도 섞어 먹기 좋음
- 글로벌 대표 브랜드라는 신뢰와 대용량 기준 가성비가 좋다는 평
- 무향이라 프로틴·음료에 타 먹어도 맛 간섭이 적음
👎 아쉬운 점
- 찬물에는 완전히 녹지 않아 가루가 남는다는 불편(미온수 권장) 언급
- 브랜드 프리미엄이 붙어 타사 모노하이드레이트 대비 단가가 높다는 의견
- 초기 로딩기 더부룩함·수분 저류를 느끼는 경우도 일부
후기 분위기긍정 85% · 보통 10% · 부정 5%
출처 쿠팡 옵티멈뉴트리션 마이크로나이즈드 크레아틴 파우더 상품평(평점 4.7/1,570건) · 무신사 옵티멈뉴트리션 크레아틴 파우더 300g 후기 · SSG.COM 옵티멈 뉴트리션 미분화 크레아틴 파우더 구매 후기 · 옵티멈 뉴트리션 공식몰 구매 후기 게시판 · 에펨코리아/아카라이브 헬스 커뮤니티 크레아틴 용해·복용 후기 등 공개 후기를 영양학개론 기준으로 요약·채점한 자체 데이터입니다. 개별 후기 원문이 아닌 요약이에요.
영양학개론 점수4.2
후기 근거5곳
제형—
1일 섭취1회
기능성
운동 능력 개선
복용법
언제든 1스쿱 하루에 1회, 1회당 1스쿱씩 드세요
라벨 함량 (1회 5 g (1 Rounded Teaspoon) 기준)
라벨의 1회 제공량은 5 g (1 Rounded Teaspoon), 1통에 120회분이에요.
| 성분 | 1회 함량 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 크레아틴Creatine Monohydrate | 5 g | — |
아이허브 상품 페이지의 영양성분표(2026-11-06 확인)를 옮겼어요. 기준치는 식약처 1일 영양성분 기준치, 상한은 2020 한국인 영양소 섭취기준(성인)이에요. 제조사가 라벨을 바꿀 수 있으니 구매 전 실물 라벨을 확인하세요. 원문 보기
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자주 묻는 질문
영양학개론 후기 데이터로 정리한 답변
마이크로나이즈드 크레아틴 파우더 5g 복용법은?
하루 1회, 1회 1스쿱. 언제든 1스쿱 하루에 1회, 1회당 1스쿱씩 드세요